1. [QS]আমি নিজেকে বললাম, “আমি আমার চলার পথে সতর্ক হব [QE][QS2]আর নিজের জিভকে পাপ থেকে সংযত রাখব; [QE][QS]দুষ্টদের উপস্থিতিতে [QE][QS2]নিজের মুখ সংবরণ করে রাখব।” [QE]
2. [QS]তাই আমি সম্পূর্ণ নীরব রইলাম, [QE][QS2]এমনকি সৎকথাও উচ্চারণ করলাম না। [QE][QS]কিন্তু আমার যন্ত্রণা বৃদ্ধি পেল; [QE]
2. [QS2]আমার হৃদয় উত্তপ্ত হয়ে উঠল। [QE][QS]আমি যত এই বিষয় নিয়ে ভাবলাম আমার মনের আগুন ততই জ্বলে উঠল; [QE][QS2]তখন আমি জিভ দিয়ে বললাম: [QE][PBR]
4. [QS]“হে সদাপ্রভু, আমার জীবনের সমাপ্তি আমাকে দেখাও [QE][QS2]আমাকে মনে করিয়ে দাও যে আমার জীবনের দিনগুলি সীমিত; [QE][QS2]আমাকে বোঝাও আমার জীবন কত ক্ষণস্থায়ী। [QE]
5. [QS]তুমি আমার জীবনের আয়ু আমার হাতের মুঠোর মতো ছোটো করেছ; [QE][QS2]আমার সম্পূর্ণ জীবনকাল তোমার কাছে কিছুই নয়। [QE][QS]সবাই তোমার কাছে নিঃশ্বাসের সমান, [QE][QS2]এমনকি তারাও যাদের সুরক্ষিত মনে হয়। [QE][PBR]
6. [QS]“সবাই সামান্য চলমান ছায়ার মতো; [QE][QS2]বৃথাই তারা ব্যস্ত, সম্পদ সঞ্চয়ে ব্যতিব্যস্ত [QE][QS2]কিন্তু জানে না, কে এই সম্পদ ভোগ করবে। [QE][PBR]
7. [QS]“কিন্তু এখন, হে সদাপ্রভু, আমি কীসের আশায় থাকব? [QE][QS2]আমার আশা একমাত্র তোমাতেই। [QE]
8. [QS]আমার সব অপরাধ থেকে আমায় মুক্ত করো, [QE][QS2]আমাকে মূর্খদের উপহাসের পাত্র কোরো না। [QE]
9. [QS]আমি তোমার সামনে নীরব রইলাম; মুখ খুললাম না, [QE][QS2]কারণ আমার শাস্তি তোমার কাছ থেকেই আসে। [QE]
10. [QS]আমার প্রতি তোমার আঘাত ক্ষান্ত করো; [QE][QS2]তোমার হাতের আঘাতে আমি জর্জরিত। [QE]
11. [QS]যখন তুমি কাউকে তার পাপের জন্য তিরস্কার ও শাসন করো, [QE][QS2]কীটের মতো তাদের সম্পত্তি তুমি গ্রাস করো, [QE][QS2]সত্যি সকলে নিঃশ্বাসের মতোই ক্ষণস্থায়ী। [QE][PBR]
12. [QS]“হে সদাপ্রভু, আমার প্রার্থনা শোনো, [QE][QS2]আমার সাহায্যের প্রার্থনায় কর্ণপাত করো; [QE][QS2]আমার চোখের জলে বধির হয়ে থেকো না। [QE][QS]কারণ আমি তোমার কাছে বিদেশির মতো, [QE][QS2]আমার পিতৃপুরুষদের মতোই আমি প্রবাসী। [QE]
13. [QS]আমার জীবন শেষ হওয়ার আগে আমার উপর থেকে তোমার ক্রোধের দৃষ্টি সরাও, [QE][QS2]যেন আমি আবার জীবন উপভোগ করতে পারি।” [QE]